Zumba

montags - 18h - 19h

Du suchst ein motivierendes Ganzkörpertraining, das Spaß macht und dich fit und gesund hält?

Das Besondere ist die Musik: alle Beats und Effekte sind genau auf das Training abgestimmt - das lässt dich noch intensiver schwitzen! Dabei baust du Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und Mobilität in kürzester Zeit auf. Probier´s aus!

ab 16 Jahren!

Übungsleiterin: Alena Risse

Zumba Kids

Zumba Kids Anfänger 1 - dienstags 17.15h - 18h

Zumba Kids Anfänger 2 freitags 16h - 17h

Zumba Kids Fortgeschrittene - dienstags 18h - 19h

Von Tanzspielen bis zu Hip-Hop-Choreografien für Auftritte, hier lernen eure Kids spielerisch Tanzen.